2021-03-06

皆さんは、アーユルヴェーダをご存知でしょうか？ アーユルヴェーダとは、スリランカで5000年以上の歴史がある世界最古の伝統医学です。アーユルヴェーダでは、3つの体質に分類して、それぞれにあった健康法を行います。その体質とは、ヴァータ（風）・...